婚外情损害赔偿怎么计算

（一）若遭遇对方重婚或与他人同居的婚外情情况，无过错方应及时收集证据，比如重婚的结婚证、与他人同居的租房合同、共同居住照片等，以便后续主张损害赔偿。
（二）对于物质损害赔偿，要整理好相关财产支出的凭证，如转账记录、消费发票等，明确直接财产损失金额。
（三）在主张精神损害赔偿时，可从多方面准备能证明自身受伤害情况的材料，如医院的诊断证明、心理咨询记录等，以助法院综合判断赔偿数额。

法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。
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1.婚外情中，并非所有情况无过错方都能主张损害赔偿，仅在重婚、与他人同居情形下，无过错方有此权利。损害赔偿涵盖物质和精神两方面。
2.物质损害赔偿针对因婚外情导致的直接财产损失，像为对方支付不合理费用等，按实际损失计算赔偿数额。要收集好相关费用支出凭证，如转账记录、消费票据等，以确定实际损失，维护自身权益。
3.精神损害赔偿计算复杂，法院综合过错方过错程度、侵害情节、后果、经济能力及受诉法院所在地平均生活水平等因素判断。因法律无统一标准，实践中数额差异大。无过错方需准备能证明自身精神受损害的证据，如心理咨询记录、诊断证明等，让法院更准确衡量精神损害程度。
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结论：
婚外情只有在符合重婚、与他人同居情形时，无过错方才可主张损害赔偿，赔偿包括物质和精神两方面。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》相关规定，并非所有婚外情都能让无过错方主张损害赔偿，只有出现重婚、与他人同居这些特定情形时，无过错方才有请求赔偿的权利。损害赔偿分为物质和精神两部分，物质损害赔偿针对因婚外情产生的直接财产损失，像为对方支付不合理费用等，按照实际损失计算赔偿额。而精神损害赔偿计算复杂，法院会综合过错方过错程度、侵害情节、后果、经济能力以及受诉法院所在地平均生活水平等因素判断。由于法律未明确统一标准，实践中赔偿数额差异大，少则几千，多则上万。若你在婚姻中遇到类似情况，想了解更多赔偿细节和法律程序，可向我或专业法律人士咨询。
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1.并非所有婚外情都能索赔，只有重婚、与他人同居，无过错方才能请求赔偿。

2.损害赔偿分物质和精神两种。物质赔偿针对婚外情导致的直接财产损失，像给对方的不合理花费，按实际损失算赔偿额。

3.精神赔偿计算复杂，法院会综合过错方过错程度、侵害情节、后果、经济能力和当地生活水平等判断。法律无统一标准，实践中赔偿额从几千到上万都有。
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法律分析：
（1）并非所有婚外情都能让无过错方主张损害赔偿，只有在重婚、与他人同居这两种情形下，无过错方才具备请求赔偿的权利。
（2）损害赔偿涵盖物质和精神两方面。物质损害赔偿针对因婚外情造成的直接财产损失，像为对方支出的不合理费用，赔偿数额依据实际损失计算。
（3）精神损害赔偿计算复杂，法院会综合过错方过错程度、侵害手段场合等具体情节、后果、过错方经济能力以及受诉法院所在地平均生活水平等因素判断。由于法律未明确统一标准，实践中赔偿数额差异大，少则几千元，多则上万元。

提醒：
遭遇符合条件的婚外情损害赔偿情况时，需注意收集相关证据。不同案件情况有别，建议咨询以获取更精准分析。